三秦都市报—三秦网讯(记者 杨丽)为了丰富社区老年人的文化生活,促进社区老年人的心理健康,提高老年人的幸福感。6月29日上午,大兴东路社区联合艾乐生社会工做服务中心、大兴东路社区红色物业联盟开展“夕阳六月天”老年人心理小组活动,来自辖区内关注心理健康的近20位老人参加活动。
活动特邀请心理专家贾强老师带领老人们分享自己的生活故事,并通过观察自己的内心感受与大家的反馈,在负面事件里找到自己正向的资源,欣赏自己做的好的,接纳自己做不到的。
紧接着,通过PPT分享了很多不太好的老年人的生活方式及对待生命的态度,引导老人们正确认识衰老,帮助建立对身心健康有益的生活方式,并引导大家结合自己的情况进行讨论。李老太太表示:“退休了,孙子也大了,感觉好像没用了,干啥都没精神。今天通过老师的带动和与大家的交流,我想去建立新的生活习惯,以豁达积极的心态对待生命和老年生活,要让每一天都精彩。”